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パーソナルトレーニングのご案内

NEXでは個人に合わせてトレーニングを進めるパーソナルトレーニングを承っております。

内容は以下のようなものがあります。


■キックボクシング
ミット打ちやマススパーリングなどを行います。
ゲーム感覚で楽しく汗を流していただけますよ(^-^)
ストレス解消にもピッタリ!




■柔術、グラップリング
一人一人の技量や疑問に合わせて質疑応答させていただきます。
始めてみたいけど難しそうだし不安だ…という方にぜひ!




■ウェイトトレーニング、フィジカルトレーニング
バーベルやダンベルを使ったウェイトトレーニングやケトルベルなどを用いたフィジカルトレーニングを指導します。
体型改善に特にオススメです!




以上のようなものがあります。

他にもご要望があれば出来る限りご希望に沿う形でトレーニングを進めさせていただきます。
(一例として30分ウェイト、30分キックボクシングなども可能 )


クラスレッスンとは違い一人一人に合わせて無理なくトレーニングを出来ることがパーソナルトレーニングの最大の魅力です。



【パーソナルトレーニング料金】
■1回…1時間 4320円(税込)
■6回分チケット…21600円(税込)




この春、何か新しいことを始めてみたいという方はぜひNEXでパーソナルトレーニングを始められてみてはいかがでしょう?
スタッフ一同、心よりお待ちしております!




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  • 2017.11.08 Wednesday
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  • 14:27
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